2016.01.28
冷え性対策!リラックス効果!お灸で美肌効果☆
食べ物と美容と健康についてならお任せください!!
アクセサリーPePe旭川駅前店 昔農です!
アクセサリーPePe旭川駅前店 昔農です!
北海道の冬はとても寒く、体がすぐ冷えてしまい、肩こりや、体が不調になりやすい時期でもあります!
冷えが酷くなると。。。
◎体がだるくなり、疲れがなかなか取れにくい。
◎首や肩が凝りやすい。
◎足がむくみやすくなる。
◎痩せづらい体質に。
◎免疫力が下がり、色々な病気になりやすい。
「冷えは万病のもと」と言われてるように、冷えって凄く怖い事なんです!(´;ω;`)
私は肩が凝りやすく、頭痛も酷い時もあり、温泉に行って冷えを解消してたのですが、体の中から温めないとダメだと思い、ここまでたどり着きました(笑)
お灸って「難しい!」「熱そう!」「怖い!」って印象がありますが、全くそんなことはありません!!
ツボを温めるだけで全く違います!
そんな昔農がオススメしたい!
お灸!初心者にオススメのアイテムをご紹介致します☆
キラキラご機嫌美人です!
パッケージも可愛く、お灸を炊くとバラの香りがして、リラックス出来ますよ☆ヽ(*´∇`)ノ
簡単な説明書も入っています!
こちらの丸いシートは、調熱シートで自分のあった気持ち良いと感じる温度で、ツボに貼ります。
お灸の裏についているシートをはがし、火をつけます。
調熱シートを貼った部分に、お灸を約5分ほど置いて待ちます☆
たったこれだけで良いんですよ~♪
寝る前にお灸をするだけで、朝起きたら違います!!
体のツボは沢山ありますが、今、どの不調を改善したいかを、ツボの箇所を調べつつお灸を始めてみてはいかがでしょうか☆
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